Vie pratique & Loisirs

  • Dans la première édition de ce livre, Aurélien Barrau nous disait : « La vie, sur Terre, est en train de mourir. L'ampleur du désastre est à la démesure de notre responsabilité. L'ignorer serait aussi insensé que suicidaire. Plus qu'une transition, je pense qu'il faut une révolution. Et c'est presque une bonne nouvelle. » Dans cette nouvelle édition, il complète et affine son propos en analysant la nature des oppositions à la pensée écologique et en suggérant de nouvelles voies de résistance pour dépasser l'immobilisme suicidaire.

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  • « Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une «méthode» pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
    Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre «programme» sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes «en forme», rien ni personne ne pourra vous résister. » Marie Drucker.

  • Et si on vous offrait la possibilité de changer le monde ? C'est ce qui est arrivé en 2020 à 150 Français tirés au sort pour participer à la Convention citoyenne pour le climat. Tous ont reçu un électrochoc en réalisant l'urgence écologique. À la fois expérience inédite de démocratie participative et feuille de route pour réduire les émissions de gaz à effet de serre d'ici 2030, la Convention dessine la France de demain : nouvelles mobilités, crime d'écocide, agroécologie, consommation responsable... Mais alors que la pandémie de Covid a un temps relégué le devenir de notre planète au second plan de nos préoccupations, le combat pour garantir l'avenir des 149 mesures proposées qui nous éviteront la catastrophe climatique se joue dans les mois à venir.

  • Alors qu'aujourd'hui chacun s'accorde à voir chez les animaux des êtres sensibles et conscients, la France se montre particulièrement archaïque et hypocrite sur la question de leur bien-être : qu'il est compliqué de remettre en cause l'impasse humaine et environnementale que constitue l'élevage intensif avec ses broyages de poussins vivants, ses mutilations de cochons à vif ou ses oies gavées avec des pompes hydrauliques ! Ou simplement de voter l'abrogation de pratiques aussi cruelles que la chasse à courre ou l'encadrement de la tauromachie !
    Exhortant à dépasser les clivages partisans pour que la France proscrive enfin ces barbaries d'un autre âge, ce livre-manifeste rappelle que le bien-être animal, sujet éminemment politique, engage avant tout notre dignité et notre humanité.
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  • Rêver sa vie en couleurs Nouv.

    Comme vous, je rêve d'un monde meilleur. J'ai l'intime conviction que nous sommes sur le point de redécouvrir tout le potentiel de l'être humain. Les crises successives que nous traversons nous y conduisent, et nous imposent de nous éveiller à un nouveau niveau de conscience. Personne ne peut le faire à notre place, personne ne peut choisir pour nous ce que cela implique. Il nous revient de polir le diamant brut qui est en nous, notre vie reflétera alors plus de lumière et de couleurs.
    Je souhaite que chaque couleur de ce livre vous apporte de nouvelles clés de changement, qu'elle vous offre une opportunité de vous épanouir et d' évoluer. Se priver de leur force serait dommage car elles nous transmettent une sagesse et nous offrent un levier de transformation ancestral. À travers mon parcours, je vous révélerai les secrets de ma propre métamorphose pour vous accompagner vers la prochaine étape de votre éveil.

  • « Je ne suis passionné de rien mais j'aime tout, a coutume de dire Philippe Etchebest, avant d'ajouter avec fougue : Et tout ce que je fais, j'essaie de le faire bien. Je le fais avec coeur et beaucoup de sincérité. » Voilà comment ce fonceur perfectionniste et amoureux de la vie a intégré le cercle très fermé des chefs étoilés. Pour lui, les moteurs essentiels à la réussite sont le plaisir, l'engagement et le partage. Dans cet ouvrage, il revient sur ses expériences et distille, avec un sens de la formule bien à lui, conseils et encouragements inspirants.

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  • L'agenda VDM 2021-2022 Nouv.

    TRANSGRESSIF, EDUCATIF, JOUISSIF, CAUSTIQUE, DU PUR VDM SUR UNE ANNEE ENTIERE ! L'Agenda VDM c'est : - Une page par jour pour noter ses devoirs (c'est un agenda, tout de même ! ), mais aussi et surtout pour découvrir sa VDM quotidienne. Voilà qui égaiera votre journée ! - Des pages bonus toujours poilantes - pour se détendre un peu durant les cours : ton horoscope VDM, des tests, des quiz, des battles VDM, des défis VDM...

  • Depuis la nuit des temps, les chamanes nous fascinent.

    Qui sont-ils ?
    Quel est leur rôle ? Quels sont leurs outils ? Comment devient-on chamane ?

    Richement illustré, ce livre dépeint l'évolution de la figure du chamane dans l'imaginaire occidental. Des premiers récits de la rencontre aux histoires de chamanes d'aujourd'hui, l'ethnologue SÉBASTIEN BAUD explore les liens entre visible et invisible, humain et animal, culture et nature tels que les sociétés à chamanes les conçoivent. CORINE SOMBRUN, à son tour, nous présente la quête passionnante des liens entre transe et neurosciences.

    Un véritable voyage dans le temps à la découverte du chamanisme d'hier et d'aujourd'hui.

  • Entendez-vous votre enfant intérieur ? Oui, cette petite voix de celle ou celui que vous étiez, il n'y a pas si longtemps.
    Cette petite voix que vous vous évertuez à museler est en réalité votre meilleur allié pour retrouver l'harmonie avec vous-même.
    À travers une galerie de portraits, Vanessa Carrara-Douillet vous offre toutes les clefs pour renouer avec votre moi profond et accéder à la liberté d'être soi. Vivre au présent en accord avec le passé, pour construire le meilleur des avenirs.
    Comment ? En s'appuyant sur ses propres ressources insoupçonnées révélées par l'hypnothérapie, le dialogue et des exercices spécifiques. Chaque séance, aussi singulière soit-elle, délivre un message universel pour renouer avec le bonheur.
    Une voix à suivre pour être de nouveau en phase avec soi-même.

  • Le plus charismatique des entraîneurs sportifs nous emmène dans les coulisses de ses emblématiques victoires. Doté d'un caractère de meneur forgé dans une famille de réfugiés italiens, antifascistes et communistes, le sélectionneur le plus titré du monde connaît bien les hommes.
    Dans ce livre, Claude Onesta démontre que son insolente réussite est une philosophie de vie que chacun peut adopter. Ses principaux modèles sont des figures de gauche bien connues pour leur engagement jusqu'au-boutiste : Voltaire, Jaurès et Che Guevara. « Je me sens porteur dans le jeu du même message de liberté, de révolte, que véhiculaient ces hommes-là. Résister et faire plier l'adversaire. » Avec sa verve incomparable et authentique, Claude Onesta raconte à coeur ouvert son histoire.
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  • C'est tout simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir. La vie nous offre de grandes joies, et autant de souffrances qui nous empêchent d'en profiter. Mais ne versons-nous pas trop de larmes ? Ôtez l'ego blessé dans un chagrin d'amour, vous en guérirez bien plus vite. Acceptez l'impermanence des choses, vous ne ferez pas un drame du moindre changement. Appréciez vos biens, mais n'en soyez pas esclave : les revers de fortune vous seront moins douloureux. Et attention ! Le bouddhisme ne nous interdit pas de goûter les plaisirs de la vie, il nous pousse au contraire à en savourer chaque instant en connaissance de cause, sans cette fuite en avant qui nous mène, terrifiés, vers la mort. Cela nécessite un certain travail, mais les résultats se révèlent gratifiants. Davina Delor ne cherche pas à nous entraîner dans des ascèses inatteignables : simplement, dans ce livre plein d'humour et néanmoins très respectueux des enseignements du Bouddha, elle nous aide à comprendre que le bonheur, avant tout, est une manière d'être.

  • Au commencement, il y avait de l'eau, des céréales et un heureux hasard. Depuis, cela fait plus de vingt millénaires que la bière accompagne l'humanité. Avec ses vertus spirituelles ou sanitaires, elle est rapidement devenue partie intégrante de nombreuses cultures.

    Potions mystérieuses, levures high-tech ou même divinités dédiées, dans ce livre vous découvrirez tout ce ce qu'on ne vous a jamais dit sur la bière, de l'aube de la civilisation jusqu'à l'exploration spatiale.

  • En avant

    Maxime de Rostolan

    Nous allons dans le mur, de plus en plus vite.
    Et nous avançons en marche... arrière.
    L'environnement et la justice sociale se délitent.
    La démocratie recule, les libertés se restreignent.
    À réfléchir, on se demande qui tient la boussole du bon sens.
    À agir, on échoue dans des impasses économiques et institutionnelles.

    Nous n'avons plus le choix : il faut changer le système.
    Construire ensemble des fondations solides pour la maison commune.
    Lucidité écologique et action politique pour faire émerger une société désirable et résiliente !

  • La seule, l'unique, l'authentique boîte de jeux « Burger de la mort », élue meilleure boîte de jeux de l'année par Alain Chabat.

    100 BURGERS DE LA MORT, 1 000 VANNES.
    10 questions à lire, 10 réponses à mémoriser et 2 minutes pour les restituer sans se tromper.

    Un jeu pour toute la famille de 3 à 178 ans.
    Au-delà, contactez le Guinness Book.

  • De nos petites actions quotidiennes naîtront les grands changements de demain.

  • « Je n'ose pas me lancer. » Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l'entendre.
    Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, surmontez vos peurs et prenez confiance en vous.
    La clé ? L'OPTIMISME !
    Ponctué d'exemples concrets et de mantras positifs, Osez l'optimisme est une véritable bouffée de bonheur.
    Essayez. Au pire, ça marche !

  • Au fil des saisons, découvrez des recettes inédites aux associations étonnantes, spécialement créées pour cet ouvrage, mais également les gâteaux signatures avec lesquels Ludovic s'est fait connaître.
    Un livre au pays des sens qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent pâtisser et épater leurs proches tout en se faisant plaisir et pourquoi pas se sentir dans la peau d'un grand chef le temps d'une réalisation gourmande.
    On y retrouve les valeurs chères à Ludovic, comme son idée de la pâtisserie responsable, pourquoi les colorants ne sont pas intéressants, comment mieux choisir ses produits en fonction des différents circuits qui s'offrent à nous, ou remplacer le sucre blanc sans pour autant le bannir.
    On y découvre aussi des pages pratiques sur les fruits de saison et des focus sur les variétés que le chef utilise dans ses compositions. Également des conseils essentiels sur les ingrédients à privilégier et les nuances que ceux-ci peuvent apporter dans les recettes.

  • Les femmes n'ont jamais été aussi proches du pouvoir ; elles sortent plus diplômées que les hommes des universités et les récentes lois paritaires les incitent à prétendre à de hauts postes. Pourtant, elles sont les premières à s'autolimiter une fois sur le terrain du travail. Pourquoi ?

    Ce livre explore le fameux syndrome du « plafond de verre » en interrogeant celles qui l'ont percé et en fournissant des exercices pratiques pour aider les femmes à trouver le « déclic » et à oser viser les plus hautes marches.

    La méthode complète d'empowerment au féminin.

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  • Si l'on connaît le travail photographique de Richard Melloul avec ses portraits de très nombreuses personnalités, c'est cette fois-ci aux arbres qu'il offre son regard.
    Alors que son métier l'a amené à Auschwitz, en Pologne, Richard Melloul se met à observer cet arbre planté à l'entrée du tristement célèbre camp n° 1, toujours là des décennies après la Shoah.
    Et le photographe de méditer : « Vieux parfois de plusieurs siècles, combien sont-ils à travers le monde, ces témoins passifs de l'Histoire ? Qu'ont-ils vu ? Que pourraient-ils raconter ?
    Quels secrets conservent-ils dans leur longévité ? » Dès lors, au cours de ses voyages, Richard Melloul n'a de cesse de photographier ces arbres témoins d'événements grandioses ou bouleversants.
    Voici un livre dans lequel les photographies et les mots se rencontrent et s'éclairent pour nous conter l'aventure pleine de sensibilité d'une trentaine d'arbres à travers le monde : les oliviers du Christ à Jérusalem ; le sophora de Marie-Antoinette à Versailles ; l'arbre qui a vu tomber John Lennon aux abords de Central Park ; le marronnier qui a permis à Anne Frank de garder espoir, à Amsterdam, alors qu'elle fuyait les persécutions nazies ; le figuier au pied duquel Bouddha a atteint l'Éveil, en Inde ; les arbres qui ont inspiré Monet, Renoir ou encore Van Gogh ; l'arbre-refuge de Nelson Mandela dans son village natal d'Afrique du Sud ; le sombre platane sur lequel Albert Camus a trouvé la mort ; le Gingko biloba qui a survécu à l'explosion de la bombe atomique à Hiroshima ; ou encore ce conifère qui marque la frontière au-delà de laquelle plus aucune vie n'est possible, plus rien ne pousse...
    Une ode à ces arbres qui restent, immuables, dans la tourmente et la folle équipée des hommes.

  • Revivez les grands moments qui ont marqué l'Histoire et tentez de construire votre propre civilisation.

    Plus qu'un quiz historique, c'est une aventure où chaque bonne réponse permet d'acquérir un élément historique caractéristique d'une époque (villa, château fort, théâtre, musée...) et de bâtir un empire.

    Un jeu de connaissance et de construction ;

    200 cartes et 380 questions ;

    Catégories : Antiquité , Moyen Âge , Époque moderne , Époque contemporaine , malus + bonus ;

  • Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail !
    À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S'affranchir du regard des autres pour être en adéquation avec sa nature profonde, valoriser ses qualités afin de prendre confiance en soi, et enfin se rappeler qu'il faut écouter son coeur et ses aspirations.
    Comment faire ? Lisez ce livre, et vous verrez !

  • Tout l'univers Burger Quizz !
    De 3 à 178 ans ( au-delà, contactez le Guinness Book).
    Nuggets, Sel ou Poivre, additions, Burger de la Mort...
    Mais aussi : Points à relier, Mots Fléchés, Labyrinthes, Test Psychologiques, Phrases Codées, Enigmes et même Sudoku et 80 stickers !

  • À table ! Mangez sain, dépensez moins : rien de plus facile grâce aux délicieuses et simplissimes recettes d'Yves Camdeborde ! Débarrassez-vous de vos plats cuisinés tout prêts et autres produits transformés trop gras, trop salés, trop sucrés et, surtout, trop chers ! Mangez sain, des produits frais et de saison, retrouvez le plaisir d'un repas en famille autour d'un plat « fait maison » et dépensez moins.

    Brioches surprises à l'oeuf, Nuggets de poulet au quinoa, Poêlée de crevettes, courgettes, cacahuètes, Soupe glacée de petits pois, Panna cotta kiwi, Sablé aux pommes vite fait... Cuisinez et régalez-vous, avec juste quelques ingrédients et sans passer deux heures en cuisine !

    Découvrez les petits conseils et astuces de Faustine Bollaert qui a testé toutes les recettes. Et pour composer des menus équilibrés, laissez-vous guider par les recommandations de Santé Publique France et le Nutri-Score qui a été calculé et figure sur chaque recette.

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